반응형 비염에좋은 음식1 알레르기비염에 좋은 특용작물 요리법 알아보기 연속적인 재채기와 맑은 콧물이 흐르는 알레르기비염으로 고생하시는 분들 계실 텐데요. 특히 봄철에는 꽃가루, 미세먼지, 황사 등으로 인해 더욱 힘들 것이라 생각됩니다. 농촌진흥청에서 소개한 효능이 다양하고 응용 범위가 넓어 알레르기비염을 완화하는데 도움이 되는 특용작물을 알아보고 조리법까지 알아보도록 하겠습니다. 알레르기비염에 좋은 특용작물 인삼 인삼은 알레르기비염에 처방하는 '보중익기탕', '삼소음'에 들어가는 약재이기도 하며 몸의 에너지와 진액을 보충하고 정신을 안정시킵니다. 인삼에만 존재하는 사포닌인 진세노사이드가 150종 이상 보고되었으며 이 중 일부가 항알레르기 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다. ◈ 인삼 요리법 집에서 간단하게 만들 수 있는 요리로는 '인삼 고추장구이'가 있습니다. 인삼에 기.. 2024. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
